铁道运输学院组织全体同学观看“保持阳光心态 积极应对疫情”全国高职院校学生千日成长系列讲座

为积极做好疫情防控工作，铁道运输学院组织全体同学于3月29日晚自习在班级观看“保持阳光心态积极应对疫情”全国高职院校学生千日成长系列讲座。

    杨素华老师通过讲解疫情下常见的消极心理应对、疫情下积极心理建设、长期居家导致的心理问题及其应对、疫情下大学生开学后的适应策略等，引导同学们重视疫情防控期间出现的各类心理问题，加强自身的心理调节，保持良好的心理状态。

    此次讲座不仅让同学们学习了各种舒缓心态的方法，同时也释放了同学们的心理压力，鼓励同学们加强锻炼，增加课外活动，学会拥有健康的心态，积极配合学校各项防疫工作。