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铁道运输学院组织全体同学观看“保持阳光心态 积极应对疫情”全国高职院校学生千日成长系列讲座

时间:2022-03-30来源:铁道运输学院作者:点击数(140)字号:

为积极做好疫情防控工作,铁道运输学院组织全体同学于329日晚自习在班级观看“保持阳光心态积极应对疫情”全国高职院校学生千日成长系列讲座。

    杨素华老师通过讲解疫情下常见的消极心理应对、疫情下积极心理建设、长期居家导致的心理问题及其应对、疫情下大学生开学后的适应策略等,引导同学们重视疫情防控期间出现的各类心理问题,加强自身的心理调节,保持良好的心理状态。

    此次讲座不仅让同学们学习了各种舒缓心态的方法,同时也释放了同学们的心理压力,鼓励同学们加强锻炼,增加课外活动,学会拥有健康的心态,积极配合学校各项防疫工作。


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